精子量少怎么办

精子量少可以吃黑色食物，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，补锌。锌直接参与精子内的糖酵解和氧化过程，有助于保持精子细胞膜的完整性和通透性，维持精子的活力。因此可以多吃一些含锌量高的食物来补锌，比如牡蛎、瘦肉等。配合吃凯贝尔蛋白粉锌硒咀嚼片治疗少精效果会比较好的。

精子量少是什么引起的

精子量少说明睾丸的生精细胞生成的精子数量太少，多见于睾丸组织发育不良，比如小时候因为患病毒性腮腺炎并发睾丸炎，长大以后就容易产生精子过少、畸形率高。也可能从事电焊或者有辐射的工作，因为睾丸组织受到了辐射，生成的精子数量过少。具体需要查找病因，避免从事有放射性的工作，可以在医生指导下吃凯贝尔，注意动态复查。