精子成活率低是怎么造成的

引起精子存活率低的原因有精索静脉曲张，前列腺炎，睾丸炎，附睾炎等疾病，不良的生活习惯如吸烟酗酒，内熬夜等都会造成。造成恶性循环，甚至引起儿童恶性营养不良。

精子成活率低原因主要有以下几点：

1、生殖系统感染：生殖系统感染会导致生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎，这些炎症可引起精液的变异，使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

2、精索静脉曲张：精索静脉曲张一方面因静脉回流障碍导致睾缺氧，另一方面因静脉曲张而反流入睾丸的肾静脉血中的前列腺素、5-羟色胺等，可引起睾丸曲细精管的生精上皮和睾丸间质的损伤，降低睾丸的生精功能和产生雄激素的功能。精索静脉曲张引起阴囊局部温度升高，也会使精子成活率下降。

3、抗精子抗体的产生：抗精子抗体是男性自身产生“自卫”，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，导致精子成活率低。

4、睾丸发育受阻：表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

5、微量元素缺乏：锌元素是人体必需的微量元素，尤其是在睾丸发育、精子形成，以及维持精子活力等方面具有重要的意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重，是精浆中谷甘肽过氧化物酶的重要成分（此酶可防止精子膜形成过氧化脂质），并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。

精子成活率低怎么调养

1、避免接触放射线，在备孕半年内最好不做X光、CT检查；

2、最好不要抽烟及过度饮酒；

3、避免久坐，以免影响精子质量；

4、饮食要多吃绿色蔬菜，主要是绿色蔬菜里面含有维生素较高，含有抗氧化物质，饮食应均衡。

精子成活率低吃什么

可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含微量元素的食物，如大豆、燕麦、海参、鳝鱼、牡蛎、贝类、牛奶、韭菜等食物；戒烟戒酒，改善不良的生活习惯。严重的建议吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，还是不错的。