弱精症如何怀孕

男性如果患有弱精症，建议针对弱精进行积极的治疗，可以适当服用药物进行调理，改善精液的质量。

轻度弱精症，绝大多数都可以自然怀孕。轻度弱精症，表明有部分精子活力不好，但是大部分精子活力都非常好。一次怀孕，只要有一个活力非常好的精子与卵子结合，就可以形成受精卵。建议有轻度弱精症，先自然怀孕为主。如果自然怀孕效果不好，要找引起弱精症原因，对原发病进行治疗。

平时要注意饮食，多吃高质量蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、动物内脏；也需要多吃蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等等，可以为体内补充丰富的营养和微量元素，对于精子的产生也具有很大的帮助。

戒烟戒酒，因为酒精和烟中的尼古丁都对精子是有影响的，而且平时不要长时间坐着，不要做桑拿，不要穿紧身的内衣和裤子，避免睾丸局部温度过高。

平时要注意休息，不要熬夜，饮食要规律，早睡早起，适当锻炼身体增强体质，都有助于提高怀孕的几率。