精子液化不全有什么后果？怎么改善精子液化不全？

不知道你有没有精子液化不全的困扰，每次射出来的精液都黏黏糊糊的，很长时间都不液化，可想而知，精子在这样胶水状的环境里怎么能自由游动呢?对于男性来说，一旦出现精子液化不全的现象，需要及时就诊治疗。下面我们就来看看精子液化不全有什么后果?

精子液化不全的危害

男人在射精后半个小时甚至超过1个小时精子还不能完全液化，这种情况就是异常的，有些人认为，精子液化不全又不同不痒，不会对身体造成什么伤害，索性就不管了，实际上如果你不积极治疗的话，对我们的健康及生育都会造成威胁。

精子液化不全实际上是因为一些疾病导致的，比如我们所熟知的精囊炎及前列腺炎，如果不及时治疗会导致尿频、尿急，甚至还会影响性功能，对男士的健康生活造成困扰。另外，精子液化不全最大的危害就是造成男士不育，当小蝌蚪受困时，自然无法与卵子相结合，受孕将变得更加困难。所以，当发现精子液化不全时，不能放任不管，积极治疗才是关键。

怎么改善精子液化不全?

1、补充微量元素。精子液化不全很有可能是因为缺乏微量元素锌和硒导致的，所以日常补锌补硒非常关键，可改善男性的前列腺功能，促进精液液化的时间。

2、避免辛辣的饮食。有的男性口味比较重，喜欢吃辣椒及油腻的食物，这种饮食习惯会进一步导致精子质量变差，所以保持清淡的饮食很重要，需要忌口的时候，一定要忌口。

3、每天坚持运动。运动对于改善男人精子液化不全有很大帮助，我们每天至少要保持30分钟以上的有氧运动，并长期以往的坚持下去，慢慢的精子质量就能得到改善。

4、养成好的生活习惯。精子质量不好的男性，平时一定要注意自己的生活习惯，要戒掉抽烟喝酒的不良嗜好，保证充足的睡眠，按时作息，避免熬夜，同时也要保持稳定的情绪和良好的心情。

看来精子液化不全对男人造成的困扰还是很多的，如果你也患有这种疾病，千万不要不好意思，一定要及时就医，找到原因并积极解决，相信通过科学的调理，精子液化不全的情况会改善很多，到时候要宝宝就是水到渠成的事了!