精子头部畸形率多少正常？是什么导致的？

近年来由于环境饮食及生活方式的改变，男性的畸形精子症的发病呈上升趋势，这也是造成男性不育的主要原因之一。那么，精子头部畸形率多少正常呢?又该如何调理和治疗?下面我们就详细的来了解一下畸形精子症。

精子头部畸形率多少正常?

在正常情况下，精子外形呈蝌蚪状，包括头、颈部和尾部。精子在发育异常时可表现为许多奇形怪状的形态，如大头、小头、锥形头、体部肿胀及不规则、无尾、断尾及卷尾等。按照世界卫生组织(WHO)最新标准，通过严格的精子形态学染色分析，精子正常形态率小于4% 为畸形精子症。

引起畸形精子症的原因有哪些?

引起畸形精子的病因可以分为先天性因素和后天性因素。先天性因素所致畸形精子症是一种特殊类型的缺陷，如大头精子症、圆头精子症、 尾部缺陷等，这类疾病病因尚未完全清楚，可能跟生精有关的基因突变有关，有一定的遗传倾向性。后天因素较为明确，但病因繁杂，包括以下这几点：

1. 不良的生活习惯，如长期熬夜、吸烟、酗酒等;

2. 长期与高温、有毒有害及放射性物质接触;

3. 药物因素，如某些治疗肿瘤、精神疾病、抗感染类等药品;

4. 泌尿生殖系统疾病及其他系统疾病，包括：泌尿生殖道感染、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等。

畸形精子症如何调理?

首先，要改善自己的生活方式，避免熬夜，戒烟戒酒，不要洗热水澡，也不要长时间久坐，适当的进行体育锻炼;其次，补锌和补硒对提高精子质量有一定帮助，平时可以多吃一些富含锌硒的食物，如：瘦肉、蛋类、牡蛎、虾仁、鱼类等，也可服用锌硒咀嚼片;然后，不要给自己太大的压力，心情的好坏也会对精子质量有一定影响，因此要保持稳定的情绪，多参加一些户外活动，放松自己的身心。

精子头部畸形率多少正常?相信大家已经有了答案。不得不说，男性的精子质量是女性受孕的关键因素，因此每一位男性都有责任呵护自己的生殖健康，日常生活中一定不要做那些损害精子的事，做好畸形精子症的预防工作，为以后顺利有个健康的宝宝做好准备。